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2011年05月08日  

2011-05-08 20:31:10|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           《长 寿 宝 典 篇》

       激 情 昂 首 望 长 空

       人 生 真 会 老 回 春

       古 稀 老 人 已 白 髮

       为 何 变 黑 步 如 风

       周 天 甲 子 从 头 起

       保 暖 温 元 第 一 功

       早 晚 床 上 舒 筋 骨

       梳 头 摸 脸 气 血 通

       原 地 跑 步 六 百 下

       守 精 纳 气 是 神 功

  

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